• 豚バラ肉200g
• ズッキーニ1/2本
• ★マヨネーズ大さじ2
• ★醤油小さじ2

1. 1

   ズッキーニ1/2本を半月切りに、豚バラ肉200ｇを1/3ほどの長さにカットします。

2. 2

   フライパンに★マヨネーズ大さじ2を熱し、豚バラ肉200ｇを炒めます。

3. 3

   豚バラ肉が色づいてきたらズッキーニを加え、焼き色がつくまで炒めます。

4. 4

   最後に★醤油小さじ2を加え、全体に絡めて味を整えたら出来上がりです。

ズッキーニにしっかり焼き色がつくと風味が引き立ち、より美味しく仕上がります。

• カロリー420 kcal
• たんぱく質18 g
• 脂質32 g
• 炭水化物3 g
• 食塩相当量0.8 g