• 薄力粉50g
• サラダ油15g
• はちみつ30g

1. 1

   ビニール袋にはかりの上に置き、薄力粉50gを量り入れます。

2. 2

   サラダ油15gを加えて、均等になるようにもみながら混ぜます。

3. 3

   はちみつ30gを加えてさらにもみもみしながら混ぜ合わせます。

4. 4

   袋の上から麺棒を使って4～5mmの厚さに伸ばします。

5. 5

   170℃に予熱したオーブンで、型で抜くか、スケッパーで切り分けて12分焼き上げたら完成です。

薄力粉にサラダ油を先に混ぜてからはちみつを加えると、混ざりやすくなります。油の種類によっては生地が緩くなる場合があるため、その時は粉を少し多めにしてまとめてください。

• カロリー85 kcal
• たんぱく質1.2 g
• 脂質5 g
• 炭水化物10 g
• 食塩相当量0 g