• きゅうり２本
• カニかま１００ｇくらい
• ★酢大さじ１
• ★砂糖大さじ１/２
• ★塩ひとつまみ
• ★白すりごま大さじ１
• ★しょうゆ大さじ１
• ★ごま油大さじ１．５

1. 1

   きゅうり２本を斜めに薄切りにし、さらにせん切りにします。カニかま１００ｇは手で粗くほぐしておきます。

2. 2

   ★をすべて混ぜ合わせ、ごま酢を作っておきます。

3. 3

   食べる直前にきゅうりとカニかまをごま酢で和えたら完成です。

好みに応じてラー油や鷹の爪を少々加えると、さっぱり感にピリッとしたアクセントが加わり美味しくなります。

• カロリー110 kcal
• たんぱく質4.2 g
• 脂質7 g
• 炭水化物7 g
• 食塩相当量1.2 g