

shokenママの煮卵レシピ、お酢でヒビ割れ防止の裏ワザが最高!タレに漬けるだけでとろ〜り美味しい仕上がりだよ♪
材料
3人前- 卵3個
- 水卵がかぶる量
- 酢大匙1
- ★醤油大匙1半
- ★砂糖、みりん各大匙半
作り方
270分- 1
卵3個が入る大きさの鍋に、卵がかぶる程度の水を入れ、火にかけ沸騰させます。酢大匙1を加えます。
- 2
冷蔵庫から卵を取り出し、沸騰した鍋に優しく入れ、強火で7分間茹でます。茹でている間、時々菜箸で卵を動かすと黄身が中央に来ます。
- 3
茹で上がった卵を流水に入れ、殻に小さな割れ目を入れてしばらく置きます。その後、水の中で殻をむきます。
- 4
ジップロック袋に★と卵を入れ、冷蔵庫で4時間以上漬け込みます。時折袋ごと混ぜて均等に味を染み込ませます。
- 5
4時間漬け込んだ状態でも十分美味しく召し上がれます。1日ほど漬け込むとさらに味が深まります。
- 6
ラーメンのトッピングやおつまみなど、さまざまなシーンでお使いいただけます。
ポイント
卵を長めに冷蔵庫で漬けておくと、味がよりしっかり染み込みます。茹でる際、時々卵を動かすと黄身が中心に落ち着きやすくなります。
栄養成分
1人前あたり- カロリー83 kcal
- たんぱく質6.5 g
- 脂質4.8 g
- 炭水化物3.3 g
- 食塩相当量0.6 g


shokenママの煮卵レシピ、お酢でヒビ割れ防止の裏ワザが最高!タレに漬けるだけでとろ〜り美味しい仕上がりだよ♪
材料
3人前- 卵3個
- 水卵がかぶる量
- 酢大匙1
- ★醤油大匙1半
- ★砂糖、みりん各大匙半
作り方
270分- 1
卵3個が入る大きさの鍋に、卵がかぶる程度の水を入れ、火にかけ沸騰させます。酢大匙1を加えます。
- 2
冷蔵庫から卵を取り出し、沸騰した鍋に優しく入れ、強火で7分間茹でます。茹でている間、時々菜箸で卵を動かすと黄身が中央に来ます。
- 3
茹で上がった卵を流水に入れ、殻に小さな割れ目を入れてしばらく置きます。その後、水の中で殻をむきます。
- 4
ジップロック袋に★と卵を入れ、冷蔵庫で4時間以上漬け込みます。時折袋ごと混ぜて均等に味を染み込ませます。
- 5
4時間漬け込んだ状態でも十分美味しく召し上がれます。1日ほど漬け込むとさらに味が深まります。
- 6
ラーメンのトッピングやおつまみなど、さまざまなシーンでお使いいただけます。
栄養成分
1人前あたり- カロリー83 kcal
- たんぱく質6.5 g
- 脂質4.8 g
- 炭水化物3.3 g
- 食塩相当量0.6 g
ポイント
卵を長めに冷蔵庫で漬けておくと、味がよりしっかり染み込みます。茹でる際、時々卵を動かすと黄身が中心に落ち着きやすくなります。
