

白玉粉をレンジでチンするだけで作れるいちご大福だよ!いちごの甘酸っぱさとあんこの相性が最高♪
材料
8人前- いちご8個(12個)
- こしあん又は粒あん240g(360g)
- 白玉粉100g(150g)
- 砂糖50g(70g)
- 水120cc(180cc)
- ★片栗粉大さじ2
作り方
30分- 1
いちごを洗って水気を切り、へたを取り除きます。
- 2
こしあん又は粒あん240g(360g)を1個30gずつに分けて用意します。
- 3
ラップの上にあんこ30gをのせ、いちごを中央に置いて包み込み、丸く形を整えます。
- 4
耐熱容器に白玉粉100g(150g)と水120cc(180cc)を入れてよく溶かし、砂糖50g(70g)を加えてさらに混ぜます。
- 5
容器にフタをし、600Wのレンジで2分(12個の場合は2分30秒)加熱します。取り出してよくかき混ぜます。
- 6
再度フタをし、1分30秒(12個の場合は2分)レンジで加熱し、よく混ぜます。
- 7
白玉が半透明になったら、片栗粉大さじ2を広げたバットや台の上に取り出します。
- 8
まだ温かいうちに両手に片栗粉をしっかりつけながら、8個(12個)に分けます(やけどにご注意ください)。
- 9
白玉を真ん中を厚めに円形に伸ばし、手順3のあんこ包みをのせて底を包み、丸く形を整えます。
- 10
両手に片栗粉をまんべんなくつけ、軽くコロコロしながら形を整えて完成です。
- 11
12個作る場合は、各レンジ加熱時間をそれぞれ30秒ずつ延長してください。
- 12
あんこだけを包んで丸め、ハサミで切り込みを入れてからいちごをのせると、また違った可愛い仕上がりになります。
ポイント
粒あんを使う場合は、マッシャーで軽くつぶしておくと仕上がりがなめらかになります。小粒のいちごの方が形が整いやすくおすすめです。レンジのワット数によって加熱時間が異なるため、白玉がしっかり半透明になるまで調整してください。
栄養成分
1人前あたり- カロリー140 kcal
- たんぱく質2.3 g
- 脂質0.2 g
- 炭水化物31.9 g
- 食塩相当量0 g


白玉粉をレンジでチンするだけで作れるいちご大福だよ!いちごの甘酸っぱさとあんこの相性が最高♪
材料
8人前- いちご8個(12個)
- こしあん又は粒あん240g(360g)
- 白玉粉100g(150g)
- 砂糖50g(70g)
- 水120cc(180cc)
- ★片栗粉大さじ2
作り方
30分- 1
いちごを洗って水気を切り、へたを取り除きます。
- 2
こしあん又は粒あん240g(360g)を1個30gずつに分けて用意します。
- 3
ラップの上にあんこ30gをのせ、いちごを中央に置いて包み込み、丸く形を整えます。
- 4
耐熱容器に白玉粉100g(150g)と水120cc(180cc)を入れてよく溶かし、砂糖50g(70g)を加えてさらに混ぜます。
- 5
容器にフタをし、600Wのレンジで2分(12個の場合は2分30秒)加熱します。取り出してよくかき混ぜます。
- 6
再度フタをし、1分30秒(12個の場合は2分)レンジで加熱し、よく混ぜます。
- 7
白玉が半透明になったら、片栗粉大さじ2を広げたバットや台の上に取り出します。
- 8
まだ温かいうちに両手に片栗粉をしっかりつけながら、8個(12個)に分けます(やけどにご注意ください)。
- 9
白玉を真ん中を厚めに円形に伸ばし、手順3のあんこ包みをのせて底を包み、丸く形を整えます。
- 10
両手に片栗粉をまんべんなくつけ、軽くコロコロしながら形を整えて完成です。
- 11
12個作る場合は、各レンジ加熱時間をそれぞれ30秒ずつ延長してください。
- 12
あんこだけを包んで丸め、ハサミで切り込みを入れてからいちごをのせると、また違った可愛い仕上がりになります。
栄養成分
1人前あたり- カロリー140 kcal
- たんぱく質2.3 g
- 脂質0.2 g
- 炭水化物31.9 g
- 食塩相当量0 g
ポイント
粒あんを使う場合は、マッシャーで軽くつぶしておくと仕上がりがなめらかになります。小粒のいちごの方が形が整いやすくおすすめです。レンジのワット数によって加熱時間が異なるため、白玉がしっかり半透明になるまで調整してください。
